Диетологи назвали лучшее время для завтрака
Лучшим временем для завтрака специалисты назвали время через полчаса после пробуждения. Первый прием пищи ускорит метаболизм, приведет в норму сахар в крови , улучшит настроение, сообщает РЕН ТВ.
Также ученые подтвердили, что не стоит отказываться от завтрака. Это может спровоцировать ожирение, поскольку в дальнейшем организм компенсирует недополученные калории при помощи перекусов или увеличением порций блюд в обед и на ужин.
Читайте также:
В Самарской области открылся распределительный центр компании Х5 Group
Все, конец!? Отмена ипотеки огорчила всех Россиян. Чего ждать в этом году?
Антимонова прокомментировала информация о голосовании депутатов за поддержку многодетных семей мигрантов
Новые решения рабочей группы по СВО по вопросам поддержки участников спецоперации и их семей