Европейская ассоциация по изучению диабета (EASD) обнародовала результаты работы, авторы которой сопоставили данные непрерывного мониторинга глюкозы с тем, как пациенты оценивают собственное состояние. Наблюдали за 400 людьми. Об этом рассказывает Известия.
Основой послужили материалы проекта PRO-MENTAL. Его финансировал Немецкий центр исследований диабета. На протяжении 14 дней участники ежедневно отвечали на вопросы о настроении, спокойствии, активности, интересе к повседневным делам и ощущении отдыха после сна. Отдельно они рассказывали о качестве сна, стрессе и запасе энергии. Параллельно датчики фиксировали уровень сахара. Группой руководил Доминик Эрманн из немецкого института FIDAM.
Среди 400 человек 72% жили с диабетом первого типа, 28% — со вторым, 55% составили женщины. При обработке учитывали возраст, пол, тип заболевания и предыдущие оценки самочувствия.
Выяснилось: чем дольше глюкоза держалась в границах 70–140 мг/дл, тем выше оказывались оценки на следующий день. Неожиданным стал другой результат — с более хорошим состоянием коррелировала и повышенная изменчивость показателя, то есть заметные подъемы и спады. Время, проведенное ниже 70 или выше 180 мг/дл, значимой связи не показало. Выше себя оценивали и те, кто хорошо выспался или накануне был полон сил. Внутри одного дня связи не нашли.
Авторы допускают, что необычный эффект отражает цену чрезмерно строгого контроля. Попытки сгладить каждое колебание ведут к ограничениям, а они мешают привычным делам. Какие именно неудобства испытывали люди, работа не выясняла и причиной различий в оценках их не называет. Усиливать перепады или менять назначенную терапию на основе этих данных нельзя: больше времени в норме тоже сочеталось с лучшим состоянием. Пока выводы изложены в материалах научного конгресса, для клинических рекомендаций нужна дополнительная проверка.
Отдельно в Центре компетенций по функциональному питанию Роскачества 21 сентября сообщили, что полный отказ от углеводов вредит здоровью: они служат главным источником энергии для мозга и нервной системы. Взрослому человеку в сутки нужно около 300 г, но ключевое значение имеет качество продуктов.