В Санкт-Петербургском государственном университете готовят новую диагностическую пробу для тех, кто занимается зимним плаванием. Работу поддержала Всероссийская федерация зимнего плавания. Данную информацию сообщает портал RuNews.
Прежде допуск к нагрузкам в профессиональном спорте, включая моржевание, выдавали после стресс-теста на велоэргометре. Такой способ не всегда надёжен: организм способен скрыть угрозу, которую запускает каскад сложных физиологических реакций.
Обследование 50 человек провели до заплыва и после него. Дистанции составляли от 25 до 450 метров, температура воды колебалась от 0,5 до 2,5 градуса Цельсия. У 13 процентов пловцов, прошедших обычный кардиотест, зафиксировали негативный отклик сердечно-сосудистой системы на холод. Артериальное давление у них поднималось выше 190/120, появлялась аритмия, а содержание глюкозы в крови превышало 10,5 ммоль на литр, тогда как норма составляет 3,9–6,0.
Медики отметили ещё один симптом — заметное замедление прохождения электрического импульса через миокард. По словам доцента Татьяны Барановой, возглавляющей лабораторию системных адаптаций СПбГУ, это опасно тем, что спортсмен способен проплыть дистанцию, выйти из воды и через пять минут упасть с остановкой сердца.
Даже у тех, кто давно привык к холоду, погружение в ледяную воду вызывает стресс: растёт уровень глюкозы, возникает аритмия.
Полученные данные расширили базу, по которой судят о допуске к моржеванию. Объединили две базы — CardioIceSwim и WinterSwim. Они показывают динамику артериального давления и ЭКГ, содержание глюкозы как индикатор стрессового ответа, а также степень сенсомоторной реакции на световой раздражитель.
Потребность в новом тесте связана с тем, что с 2022 года зимнее плавание стало официальным видом спорта. Речь идёт о преодолении дистанций в воде температурой от минус 2 до 16 градусов. Физиологического обоснования выбора режима тренировок до сих пор не существовало.
«Диагностическая проба поможет выявить, кто находится в группе риска», — сказала доцент.
Разработка пригодится спортсменам и любителям, а также военным, сотрудникам МЧС и всем, кому по службе приходится находиться в холодной воде.