Геомагнитная обстановка в течении ближайшей недели останется спокойной. Однако в следующие выходные самарскую область с тринадцатого по шестнадцатое июля вновь накроет сильными магнитными бурями. Их сила составит от трех до четырех баллов по общепринятой пяти бальной системе.
Метеочувствительным людям необходимо предпринять ряд мер к исключению печальных последствий. Нужно помнить, что магнитная буря вызывает у человека сонливость и быструю утомляемость. Она же вызывает головные боли и повышение давления. Значит ни в коем случае нельзя себе варить кофе, а лучше еще поспать или выйти на пешую прогулку.
Кроме этого, необходимо исключить из рациона тяжелую и жирную пищу и, конечно же, алкоголь, усугубляющий все вышеупомянутые симптомы. Силовые тренировки по возможности тоже нужно исключить, также как и стрессовые ситуации, сообщает КП-Самара.