Главврач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец рассказал жителям губернии, как можно подготовиться к Крещенским купаниям.
Он сказал, что если вы хотите окунуться в прорубь, то это можно делать только в специальных местах. Помимо этого нужно подготовить одежду, которую можно быстро снять и надеть.
Александр Муравец напомнил, что перед поездкой следует плотно поесть. Лучше всего за час-полтора. С собой необходимо взять термос с горячим чаем и мобильный телефон. Употреблять алкогольные напитки строго запрещено.
Врач подчеркнул, что алкоголь в морозную погоду убивает. Это может быть чревато повреждением внутренних органов и усугубления состояния. А погружаться с головой опасно, пишет КП-Самара.
Важно! Ледяная вода опасна для беременных женщин и людей с заболеваниями.
Ранее мы писали, что военнослужащего ВС РФ с ампутированной ногой привезли в Самарский госпиталь из Донецкой народной республики.