Совсем скоро у жителей Самарской области ухудшится состояние здоровья. И виноваты в этом будут магнитные бури. Они придут в регион уже в феврале.
С 1 по 2 февраля 2023 года - геомагнитные удары будут колебаться от 4 до 3 баллов. Самым сильным днем будет 1 февраля. Затем интенсивность волнений на солнце спадет и снова вернется 7 февраля. Также магнитные бури поднимутся до 4 баллов 9 февраля. В остальные дни будут лишь небольшие толчки или не будет вовсе.
Буря в 4 балла продлится сутки 14 февраля. 21 февраля в ночь, буря вернется и продлится до вечера среды, 22 января, а после опустится до 1-2. 28 февраля, сила волнений на солнце поднимется до 3 баллов.
Частые симптомы:
- депрессивное состояние;
- упадок сил;
- ухудшение настроения;
- головная боль;
- нарушения сна;
- скачки артериального давления.
Как защититься?
Необходимо ограничить интенсивные физические нагрузки, больше гулять на свежем воздухе и отдыхать. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, каши, овощи и пейте больше воды. Откажитесь от употребления кофе, алкогольных напитков и курения. Не поддавайтесь стрессам. Помимо этого рекомендуется ограничить поездки за рулем автомобиля, сообщает ГТРК Самара.