В январе 2025 года центры активного долголетия в России начали работать по выходным, предоставляя миллионам пенсионеров доступ к бесплатным мероприятиям, способствующим активной и полноценной жизни. Это важное изменение позволяет пожилым людям заниматься любимыми делами каждый день, не подстраиваясь под будничный график.
Программа центров охватывает разнообразные занятия:
- Обучающие курсы по компьютерной грамотности и кулинарии.
- Спортивные занятия с учетом возрастных особенностей, включая гимнастику и йогу.
- Творческие мастерские для развития увлечений, от вокала до рукоделия.
- Лекции и мастер-классы на разные темы, включая технологии и финансы.
- Необычные активности, такие как катание на сап-борде (в зависимости от региона).
Это расширение не только увеличивает доступность услуг, но и способствует социальной интеграции, улучшению физического и ментального здоровья пенсионеров. Новые возможности обеспечивают активное сотрудничество с сообществом и помогают предотвратить одиночество и стресс. Таким образом, центры активного долголетия становятся ключевым элементом в улучшении качества жизни пожилых людей в России, сообщает источник.