Что известно про психологическое сопровождение
Психологическое консультирование (жизненное и социальное консультирование) является 4-м столпом в нашей системе здравоохранения наряду с медициной, психологией и психотерапией, и вот этого как раз не хватает в нашей жизни. Психологические консультанты помогают клиенту в решении повседневных проблем, в кризисных ситуациях или во время жизненных потрясений. Цель этой формы сопровождения - предотвратить развитие психических расстройств в первую очередь. Это означает, что консультирование по вопросам жизни и социального обеспечения сосредоточено на профилактике заболеваний. Важным отличием от других специальностей является то, что психологические консультанты работают с психически „здоровыми“ людьми, также не ставятся диагнозы и не проводится терапия.
Тематические разделы психологических консультаций очень разнообразны и обширны: от семьи, отношений, работы до темы смысла – нет никаких границ. Важно то, что вы сами решаете, о чем хотите поговорить. Чтобы дать вам представление о том, с какими проблемами часто сталкиваются консультанты по вопросам жизни и социального обеспечения – вот отрывок (список не полный):
Я чувствую себя одиноким и хотел бы иметь партнерские отношения…
Я не в восторге от своей новой роли матери, отца, жены, мужа…
Я недостаточно красив / умен / интересен…
Я постоянно нахожусь в состоянии стресса и не могу успокоиться…
Я потерял кого-то и просто не знаю, что делать дальше…
Я что-то испытал, и я не знаю, как с этим справиться…
Я хожу по кругу и не знаю, что делать дальше.…
У меня есть физический дискомфорт, хотя с медицинской точки зрения все в порядке…
Часто мы слишком долго ждем, чтобы решиться на консультацию. Иногда такие широко распространенные убеждения, как „Я должен сделать это сам“, „У меня нет никаких навыков“ или „Что подумают другие“, играют центральную роль, и поэтому очень долго откладываются. Я хочу призвать вас, если вы плохо себя чувствуете, обратиться за помощью – скорее раньше, чем позже. Травмирующим переживанием может быть, например, изнасилование, стихийное бедствие, серьезная авария или острое опасное для жизни заболевание. Для пострадавших людей, в число которых могут входить родственники и очевидцы, в первую очередь важна помощь вскоре после травмы.
Первая психологическая помощь не включает психотерапевтическое лечение. Это также нечто иное, чем так называемый разбор полетов. Во время дебрифинга пострадавшие или помощники под руководством очень рано знакомятся с тем, что они пережили. С другой стороны, первая психиатрическая помощь направлена на то, чтобы поймать пострадавших сразу после тяжелого события и оказать им помощь, необходимую им для того, чтобы справиться с пережитым в краткосрочной и долгосрочной перспективе. В настоящее время многие специалисты выступают против проведения опроса, поскольку он не может предотвратить посттравматическое стрессовое расстройство.
