Нейрофизиологи из Германии объяснили галлюцинации при частом дыхании

О выводах исследователей рассказала пресс-служба Европейской коллегии нейропсихофармакологии (ECNP). Данную информацию сообщает портал ТАСС.

Речь идёт о холотропном дыхании. Метод разработал в 1970-х чешский психолог Станислав Гроф. Доказательств у этой практики нет. Пациент дышит долго и предельно интенсивно, отчего сосуды мозга сужаются, а восприятие мира и собственного «я» меняется вплоть до галлюцинаций.

Одни считают такие переживания способом избавиться от нарушений психики. Другие напоминают: подтверждений нет. К тому же долгое интенсивное дыхание сбивает кислотно-щелочной баланс крови и в теории способно привести к массовой гибели нервных клеток.

Чтобы понять, как практика действует на мозг, учёные заручились поддержкой трёх десятков любителей холотропного дыхания. За изменениями следили с помощью магнитно-резонансного томографа. Дыхание уменьшало приток кислорода на 45 процентов и заметно перестраивало работу органа. Сдвиги зафиксировали в DMN-сети, включающейся в покое и бездействии, и в связанных с ней зонах префронтальной коры.

После сеанса эти перемены не исчезали. Выражены они были сильнее, чем возможные следы кислородного голодания. Научный сотрудник Центрального института душевного здоровья Кристиан Шмитц пояснил: ощущения практикующих порождают не только сдвиги в кровоснабжении мозга, но и перестройка работы ключевых цепочек нейронов.