Субъективная оценка сна ухудшилась после ночи с несколькими собаками
Канадские исследователи выяснили, что чем больше собак живет с человеком, тем ниже становится его субъективная оценка сна. Работа опубликована в PLoS One. В ней применяли опросники и акселерометры. Об этом рассказывает N + 1.
В проекте участвовали 25 взрослых из Онтарио и 38 собак — здоровые собаки пород хаски и маламут, их возраст составлял от двух до 12 лет. Рекрутинг вели с 2 августа до 31 октября 2021 года. У 13 участников было больше одной собаки, 13 спали с питомцами в одной комнате. Четверо всегда делили кровать с животным, 10 делали это время от времени.
На протяжении четырех недель и люди, и животные носили трекеры активности. Затем участники заполнили анкеты о сне и демографических данных. Средняя продолжительность сна составила 6,23 часа, эффективность — 79,31 процента. Первичный анализ значимых предикторов не показал.
Дальше выяснилось: чем больше питомцев, тем ниже субъективная оценка сна (p = 0,042). Объективные параметры не менялись. Еще одна модель показала, что ночная активность собаки положительно коррелировала с ночной активностью хозяина (β 0,024, p = 0,003).
В 36 парах «хозяин — питомец» взаимную активность сравнивали с шагом в пять минут. В 45 процентах случаев человек проявлял активность раньше собаки, обратная ситуация встречалась лишь в 18 процентах. Совместный сон в целом не влиял на длительность или качество отдыха людей, как и на ночную активность животных.
Ранее считалось, что собака дома улучшает физическое и психологическое состояние человека, хотя субъективную оценку здоровья питомцы могут снижать. У владельцев выше физическая активность и выживаемость при инфаркте миокарда, сочетавшемся с депрессией. К негативным сторонам относят влияние животных на сон.
Одни исследования фиксировали ухудшение, когда хозяин спал вместе с собакой, другие заметного влияния не находили. Участники нередко оценивали отдых как хороший, тогда как приборы фиксировали снижение показателей. Также остается неясным, как человек воздействует на сон собаки.
