Улыбка заразительна: как работают зеркальные нейроны и гормоны

К Всемирному дню улыбки сотрудники Пермского политеха (ПНИПУ) поделились с «Газетой.ру» фактами о том, зачем человек улыбается и что это даёт здоровью. По словам психолога Юлии Неверовой, эволюционно улыбка возникла как древний социальный сигнал, доставшийся людям от приматов. Об этом сообщает Regions.ru.

Улыбаться человек начинает ещё до появления на свет. Примерно с 26-й недели внутриутробного развития это лишь рефлекс. Настоящая эмоциональная улыбка, обращённая к взрослому, появляется позже — в возрасте от шести до восьми недель.

Искренняя и вынужденная улыбки включаются разными участками мозга. Как объясняет кандидат медицинских наук Валерий Литвинов, первая возникает автоматически по команде лимбической системы. В этом случае работает круговая мышца глаза, которую почти невозможно сократить волевым усилием. Вторую запускает моторная кора — уже осознанно.

Когда радость настоящая, растёт выброс эндорфинов. Они пробуждают иммунные NK-клетки, а уровень кортизола и адреналина падает. В результате давление возвращается к норме. Заразительность улыбки связывают с зеркальными нейронами. Но если человек сильно печалится, а улыбку приходится натягивать, внутренний конфликт способен дать противоположный эффект.

Различать эти виды улыбки полезно не только психологам. Это помогает обучать машины распознавать эмоции.