Наверх
17:22, 28.06.2020

Диетолог назвал продукты, приводящие к преждевременному старению

Диетолог назвал продукты, приводящие к преждевременному старению
16+
Фото: vklist.ru
Их лучше всего не употреблять

Тамара Прунцева, врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии рассказала о том, какие продукты провоцируют преждевременное старение, а также увядание организма.

По ее словам, вредными в этом отношении продуктами стали те, в которых есть минимум пять добавок -  красители, ароматизаторы, консерванты, загустители и другие. К сожалению, продукты с этими «наполнителями» чаще всего и стоят на столе у жителей России. Это колбасы, котлеты из магазина, молочные десерты, лимонады, полуфабрикаты и выпечка из магазина.

По мнению диетолога, в свой рацион лучше всего включать продукты, которые богаты сложными углеводами  - хлеб с отрубями, некоторые крупы, макароны из твердых сортов пшеницы. Также обязательно употреблять каждый день фрукты и овощи — не меньше 400 грамм в день.

Обязательно нужно есть белок — причем, не колбасу и магазинные котлеты, а мясо в чистом виде -0 курятину. Говядину, рыбу, творог, яйца, - сообщают Аргументы и факты. 

Юлия Виноградова

Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу нашего города:

    Комментарии

    Горожанин28 июня 2020, 17:35
    1. Практически все люди, страдающие хроническими заболеваниями, ели огурцы. Эффект явно кумулятивен.
    2. 99,9% всех людей, умерших от рака, при жизни ели огурцы.
    3. 100% всех солдат ели огурцы.
    4. 99,7% всех лиц, ставших жертвами автомобильных и авиационных катастроф, употребляли огурцы в пищу в течение дву недель, предшествовавших фатальному несчастному случаю.
    5. 93,1% всех малолетних преступников происходят из семей, где огурцы потребляли постоянно.
    Согласны с автором?
    Горожанин28 июня 2020, 17:47
    Макарошки лучшая еда, правда?
    Согласны с автором?
    Горожанин28 июня 2020, 20:23
    В ответ на комментарий пользователя
    1. Практически все люди, страдающие хроническими заболеваниями, ели огурцы. Эффект явно кумулятивен.
    2. 99,9% всех людей, умерших от рака, при жизни ели огурцы.
    3. 100% всех солдат ели огурцы.
    4. 99,7% всех лиц, ставших жертвами автомобильных и авиационных катастроф, употребляли огурцы в пищу в течение дву недель, предшествовавших фатальному несчастному случаю.
    5. 93,1% всех малолетних преступников происходят из семей, где огурцы потребляли постоянно.
    Вы из кошелева?B-|
    Согласны с автором?
    Дымок28 июня 2020, 21:34
    Юлька, через месяца два у меня на огороде капуста поспеет!=-D
    Согласны с автором?
    Дымок28 июня 2020, 21:35
    В ответ на комментарий пользователя
    1. Практически все люди, страдающие хроническими заболеваниями, ели огурцы. Эффект явно кумулятивен.
    2. 99,9% всех людей, умерших от рака, при жизни ели огурцы.
    3. 100% всех солдат ели огурцы.
    4. 99,7% всех лиц, ставших жертвами автомобильных и авиационных катастроф, употребляли огурцы в пищу в течение дву недель, предшествовавших фатальному несчастному случаю.
    5. 93,1% всех малолетних преступников происходят из семей, где огурцы потребляли постоянно.
    ===>>> Голос сование = вред?
    Согласны с автором?
    Горожанин29 июня 2020, 05:48
    В ответ на комментарий пользователя
    Юлька, через месяца два у меня на огороде капуста поспеет!=-D
    Так ты колхозник ?
    Фу
    Согласны с автором?

    Добавить комментарий

    Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

    или авторизуйтесь

    !Внимание! Регистрируясь и совершая любые действия на сайте, вы автоматически соглашаетесь с Пользовательским соглашением. Если вы не согласны с Cоглашением или с отдельными его пунктами, пожалуйста, покиньте сайт.
    Социальные сети не передают нам ваши логин и пароль, мы получаем только имя и аватар пользователя.
      Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
    Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
    Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения» и соглашаетесь с «Политикой защиты и обработки персональных данных»
    Редакция портала ProGorodNSK.ru
    +7(987)-905-00-63
    [email protected]
    Размещение рекламы в газете «Pro Город»:
    +7(987)-166-00-63
    Размещение рекламы на сайте:
    8(927)-725-22-68,
    [email protected]
    При использовании материалов новостного портала ProGorodNSK.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах
    Городской портал Новокуйбышевск — ProGorodNSK.ru © 2017
    Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2017
    U-media Рейтинг@Mail.ru