Диетологи назвали лучшее время для завтрака
Лучшим временем для завтрака специалисты назвали время через полчаса после пробуждения. Первый прием пищи ускорит метаболизм, приведет в норму сахар в крови , улучшит настроение, сообщает РЕН ТВ.
Также ученые подтвердили, что не стоит отказываться от завтрака. Это может спровоцировать ожирение, поскольку в дальнейшем организм компенсирует недополученные калории при помощи перекусов или увеличением порций блюд в обед и на ужин.
Читайте также:
Ветеранские организации Самары 17 апреля предложили проекты по патриотическому воспитанию
Новый режим: как сильно и когда изменятся цены на недвижимость в Новокуйбышевске?
В Новокуйбышевске начала вещать новая патриотическая радиостанция «Гордость»
Газовые компании в Самаре получили предупреждение о необходимости пересмотра цен на обслуживание внутридомового и внутриквартирного газового оборудования
