Эндокринолог из Самары объяснила, как распознать диабет на раннем этапе
В Самарской области главный внештатный эндокринолог регионального Минздрава Светлана Манцагова объяснила, как распознать сахарный диабет на раннем этапе. По её словам, заболевание развивается в двух случаях: когда поджелудочная железа теряет способность производить инсулин либо организм использует этот гормон недостаточно эффективно. Об этом пишет портал Самара онлайн 24.
Инсулин действует как ключ: он открывает клеткам доступ к глюкозе, поступающей из крови для выработки энергии. Если этот механизм нарушается, возникает гипергликемия — рост уровня сахара в крови. Длительное повышение глюкозы повреждает сосуды сердца, головного мозга, конечностей, почек, а также сетчатки. В дальнейшем это может обернуться инфарктом, инсультом, гангреной или слепотой.
Чаще всего речь идёт о двух типах болезни — первом и втором. При первом типе бета-клетки поджелудочной железы погибают, что нередко связано с наследственностью и вирусными инфекциями. Такой вариант обычно выявляют у людей младше 30 лет; начало бывает острым, с жаждой, сухостью во рту, учащённым мочеиспусканием, потерей веса и слабостью.
Второй тип диагностируют более чем в 90% случаев. Его причина — неэффективное использование инсулина, чему часто способствуют лишний вес и малая физическая активность. Болезнь характерна для людей после 40 лет и может долго не давать симптомов. Иногда повышенную глюкозу находят случайно при обследовании, поэтому ежегодные проверки особенно важны, если присутствуют факторы риска.
Полностью избавиться от недуга не получится, но держать его под контролем возможно. Врач советует ограничить легкоусвояемые углеводы и насыщенные жиры, выделять на физическую нагрузку как минимум 150 минут еженедельно и отказаться от табака. При избыточной массе тела рекомендуется уменьшить массу на 10%. Кроме того, нужно регулярно проверять уровень глюкозы и принимать лекарства, назначенные специалистом.
