Российский нарколог рассказал самый быстрый способ избавления от похмелья

Российский врач нарколог рассказал секрет избавления от «птичьей болезни» или от похмелья. По словам врача-нарколога Алексея Казанцева, самое главное, что нужно организму с бодуна — это вода. Причем, вода минеральная — для того, чтобы вывести pH крови в сторону ощелачивания. Кроме того, с утра после бурного застолья человеку просто необходим завтрак, причем, правильный и легкий. Например, можно съесть омлет.

Чтобы взбодриться, необходимо принять контрастный душ, причем воду с горячей на холодную нужно меня каждые пять секунд. Кроме того, организму, чтобы прийти в себя нужна кислота — лимонная или янтарная. Они ускорят выведения токсинов из организма. Также в течение дня можно принимать магний и кальций — они тоже помогут справиться с симптомами отравления.