Самарские мамы в декрете могут бесплатно тренироваться в рамках социального проекта «Будь здорова, мама!»

Проект "Будь здорова, мама!" в приглашении женщин, которые находятся в отпуске по уходу за ребенком до 3 лет, на бесплатные тренировки. Данное мероприятие организовано Самарской федерацией ушу при поддержке Фонда президентских грантов. Тренировки предлагаются в нескольких направлениях: фитнес, оздоровительная гимнастика, йога и восстановление организма после родов.

Отметим, что на тренировку можно прийти с ребенком. В залах тепло, чисто и уютно, есть где оставить коляску, есть весь необходимый тренировочный инвентарь. Все тренеры проекта прошли специальное обучение, чтобы эффективно работать с послеродовыми проблемами.

Адреса залов в Самаре:

• ул. Ново-Садовая, 44, оф. 321
• 5-я просека, 110е
• Московское шоссе, 125а
• ул. Революционная, 128

В рамках проекта также проводятся:

• семинары с экспертами по гармоничному материнству и развитию детей,
• поддерживающие встречи с психологом (девичники с круговыми танцами, пением народных песен, играми, забавами),
• подвижные игры для мам и малышей.

Записаться можно в группе проекта «Будь здорова, мама!» https://vk.com/mamawushu или по телефону +7 (962) 602-08-14.