Врач из Новокуйбышевска поделилась советами, как сохранить здоровье лёгких

С этого понедельника, 6 мая по 12 число этого же месяца на территории Российской Федерации проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. В связи с этим Любовь Саяпина, руководитель новокуйбышевского центра общественного здоровья и медицинской профилактики поделилась с местными жителями факторами, которые мешают работать лёгким.

На первом месте, конечно же, стоит курение. По словам врача, токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут вызвать раздражение дыхательных путей, развить хронический бронхит и многое другое. Малая активность тоже влияет на работу лёгких, так как из-за отсутствия движения лёгкие могут потерять способность пропускать через себя необходимый объем воздуха. Помимо этого, на здоровье может повлиять лишний вес и загрязнённый воздух. Чтобы привести свои лёгкие в порядок нужно избавиться от вредных привычек, перечисленных выше, почаще выбираться на природу и вести активный образ жизни, сообщает издание «Вестник».