Летний уход за телом по-новому: 5 привычек, которые стоит пересмотреть
freepik.com
Летний уход за телом требует пересмотра привычных ритуалов, чтобы сохранить кожу гладкой и здоровой в условиях солнца, солёной воды и сухого воздуха.
Скрабирование — после солнца
Отшелушивание кожи лучше делать после загара, а не перед ним. Мягкие энзимные пудры или лосьоны с AHA-кислотами удалят омертвевшие клетки, улучшая ровность и гладкость кожи, не повредив загар.
Очищение — выбирайте мягкие гели
Частые душевые процедуры летом сушат кожу, особенно если использовать гели с сульфатами. Лучше заменить их на кремовые или масляные средства с нейтральным pH и питательными компонентами — маслами, бетаином, овсяным молочком.
Увлажнение — до выхода на солнце
Наносите лёгкий увлажняющий лосьон на чистую кожу перед выходом на улицу. Это создаст дополнительный барьер и поможет сохранить влагу. Хранение лосьона в холодильнике усилит освежающий эффект и укрепит сосуды.
Кислоты — не запрещены, а разумны
Лосьоны с молочной или миндальной кислотой можно использовать летом вечером для борьбы с кератозом и тусклым цветом кожи. Главное — обязательно наносить SPF на обработанные участки днём.
Уход за ногами — утром, а не вечером
Увлажняющий и тонизирующий крем с ментолом, конским каштаном или кофеином лучше наносить утром после душа. Это поможет предотвратить отёки, укрепить капилляры и сохранить ощущение лёгкости в течение дня.
