Не польза, а только сплошной вред: российский врач объяснила, можно ли пить воду натощак
freepik.com
Употребление воды натощак способствует улучшению пищеварения и выведению лишних ферментов из организма. Об этом заявила врач-эндокринолог Наталья Новикова, подчеркнув важность этой привычки для каждого человека. Её комментарий приводит РИА Новости.
“Прием воды утром натощак стимулирует выброс ферментов из желудочно-кишечного тракта, которые уже не участвуют в процессе пищеварения. Вместе с водой эти ферменты покидают организм, что обеспечивает более эффективное переваривание последующего завтрака”, – пояснила доктор Новикова.
Врач также отметила, что только вода обладает необходимыми свойствами для очищения организма подобным образом. Для получения пользы достаточно выпивать один стакан воды утром перед едой.
