1 стакан овсянки и 2 яйца — вкуснейший завтрак уже готов: домочадцы смели все за секунду

14.02.2025, 16:30 , Екатерина Соколова

Надоели привычные завтраки? Попробуйте совершенно новый рецепт овсянки с яйцами, который покорит всю вашу семью! Этот простой и быстрый в приготовлении завтрак получается невероятно вкусным и питательным, так что его съедят в мгновение ока и обязательно попросят добавки.

Необходимые ингредиенты:

  • Овсяные хлопья (быстрого приготовления или обычные) – 1 стакан (100 г)
  • Куриные яйца – 2 штуки
  • Молоко – 1 стакан, комнатной температуры
  • Твердый сыр – 30 г (чеддер, гауда, российский)
  • Свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) – 3 веточки или перышка
  • Соль – по вкусу
  • Растительное масло – для жарки

Пошаговое приготовление:

  • Подготовка основы: В глубокой миске тщательно смешайте овсяные хлопья, куриные яйца и молоко комнатной температуры. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородного состояния и оставьте на 7-10 минут, чтобы овсяные хлопья хорошо набухли.
  • Подготовка начинки: Пока овсянка набухает, мелко нарежьте свежую зелень (петрушку, укроп и зеленый лук). Твердый сыр натрите на мелкой терке.
  • Соединяем все вместе: Добавьте нарезанную зелень и тертый сыр в овсяную массу. Посолите по своему вкусу и тщательно перемешайте.
  • Жарим: Разогрейте небольшое количество растительного масла на сковороде на среднем огне. Вылейте приготовленную овсяную смесь в сковороду, равномерно распределив ее по дну.
  • Обжариваем: Накройте сковороду крышкой и обжаривайте в течение примерно 3 минут, пока нижняя сторона овсяного блинчика не станет золотистой и слегка подрумянится.
  • Переворачиваем: Аккуратно переверните овсяную лепешку на другую сторону и обжаривайте еще 2-3 минуты без крышки, пока вторая сторона не станет румяной, а тертый сыр полностью не расплавится.
  • Подача:

    Подавайте горячим, разрезав на порционные кусочки, как пиццу. По желанию, можно добавить сметану, натуральный йогурт или любимый соус.

    Советы и полезные хитрости:

    • Для более насыщенного и яркого вкуса добавьте к овсянке любимые специи (черный молотый перец, паприку, сушеный чеснок).
    • Вместо твердого сыра используйте мягкую моцареллу или рассольную фету.
    • Для приготовления диетического варианта овсяного завтрака используйте обезжиренное молоко и уменьшите количество сыра.
    • Не бойтесь экспериментировать с начинками: добавляйте мелко нарезанные овощи (томаты, перец, лук), грибы или кусочки вареной ветчины.
    • Чтобы овсянка лучше держала форму, можно добавить в смесь немного муки (1-2 столовые ложки).

    Приятного аппетита!