От запаха потекут слюни: смешиваю кефир с водой - семья эти лепешки сметает со стола сразу

10.03.2025, 12:30 , Екатерина Соколова

Забудьте о хлопотах с пирожками: попробуйте приготовить аппетитные лепешки, которые точно понравятся вашим близким. Этот простой рецепт позволит вам создать сытное и оригинальное блюдо для семейного ужина или быстрого перекуса. Лепешки на кефире с начинкой из шпината и лука – это гармоничное сочетание доступных ингредиентов, легкости приготовления и превосходного вкуса.

Ингредиенты:

  • Кефир: 150 мл
  • Вода: 150 мл
  • Сода: 1/3 ч.л.
  • Мука: 500 г
  • Соль, сахар: по вкусу

Для начинки:

  • Шпинат: 150 г
  • Лук репчатый: 260 г
  • Зелень (укроп, петрушка, кинза): по вкусу
  • Растительное масло для жарки лука: 2 ст.л.
  • Растительное масло для жарки лепешек: 200 мл
  • Соль, перец, специи: по вкусу

Приготовление:

  • Тесто: Смешайте кефир и соду, дайте постоять 30 секунд. Добавьте воду, соль, сахар. Постепенно введите просеянную муку, замесите мягкое, эластичное тесто.
  • Отдых теста: Сформируйте шар, накройте пленкой и дайте отдохнуть 20-30 минут.
  • Начинка: Мелко нарежьте шпинат и зелень. Обжарьте лук до золотистого цвета. Смешайте лук со шпинатом и зеленью, приправьте специями.
  • Формирование лепешек: Разделите тесто на 10 частей, раскатайте каждую в тонкую лепешку. Выложите начинку в центр. Сложите пополам, защипните края.
  • Жарка: Обжаривайте на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  • Подача: Подавайте горячими со сметаной или йогуртом.
  • Советы:

    • Добавьте тертый сыр или брынзу в начинку для более насыщенного вкуса.
    • Используйте щавель или крапиву вместо шпината.
    • Добавьте немного разрыхлителя в тесто для пышности.
    • Выложите готовые лепешки на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла.

    Приятного аппетита!

    Читайте также: