Одиночество напрямую влияет на психику и здоровье

Субъективное чувство одиночества сильнее сказывается на самочувствии, чем объективная социальная изоляция. К такому выводу пришли международные исследователи, которые призвали активнее бороться с этой проблемой на уровне общественного здравоохранения. Об этом сообщает Царьград.

Ученые из Бристольского университета и Амстердамского медицинского центра провели исследование, используя данные британского биобанка. Они применили методы сравнения родственников и генетический анализ, чтобы отделить причину от следствия.

Оказалось, что ощущение нехватки близких отношений воздействует на здоровье значительно сильнее, чем малое количество социальных контактов. Люди, чувствующие себя одинокими, чаще жалуются на ухудшение психического состояния, снижение качества жизни и наличие нескольких хронических заболеваний.

При этом убедительных доказательств того, что одиночество напрямую вызывает конкретные физические болезни, ученые не нашли. Однако полностью исключать такую связь пока нельзя — нужны дополнительные исследования.

Ведущий автор работы Зои Рид отметила, что полученные данные подтверждают необходимость поддерживать людей, испытывающих одиночество или социальную изоляцию. Исследователи подчеркнули, что одиночество долгое время недооценивали как фактор риска.

Исследование проводилось на людях среднего и пожилого возраста, поэтому ученые планируют проверить, сохраняются ли те же закономерности у молодежи. Также они хотят изучить эффект хронического одиночества.