Ученые рассказали о резких сдвигах в организме при менопаузе
Менопауза вызывает резкие сдвиги сразу в нескольких системах организма. К такому выводу пришла команда Ури Алона, изучившая данные США и Израиля. Естественная менопауза обычно наступает в 45–55 лет. В работу вошли свыше 300 млн результатов анализов больше миллиона женщин, собранных с 1999-го по 2024-й. Исследователи восстановили средние траектории относительно последней менструации, чтобы увидеть изменения, которые сглаживаются при усреднении по возрасту. Об этом пишет портал Известия.
В американской выборке статистически значимые сдвиги нашли в 52 из 90 показателей. Они затрагивали половые гормоны, костную ткань, печень, почки, липиды и биохимический состав крови. Возле последней менструации динамика напоминала ступень, авторы назвали ее физиологическим обрывом. У мужчин при аналогичном анализе подобной картины не обнаружили. Специалист по физиологии Миа Шаумберг из Университета Саншайн-Кост отметила, что скачок выходил за рамки возрастной динамики.
Самые выраженные изменения затронули системы, чувствительные к эстрогенам. Шаумберг выделила костную ткань и печень. Там сдвиги оказались заметнее, чем в отделах со слабой связью с эстрогенами. Не все перемены означали ухудшение: железо, гемоглобин и эритроциты изменились в сторону меньшего риска анемии. Причиной могло стать прекращение регулярной кровопотери при менструациях.
Гормональные траектории менялись задолго до последней менструации. Снижение антимюллерова гормона ускорялось примерно за 15 лет. Рост фолликулостимулирующего гормона — за 14 лет, падение эстрадиола — за 12 лет. Такие данные не позволяют предсказать дату менопаузы у конкретной женщины. Речь идет о групповых закономерностях, а не о начале симптомов или диагнозе.
Работа была ретроспективной, а сведения о менопаузе частично опирались на ответы самих участниц. Поэтому точность восстановленной картины нужно проверять. В рекомендациях NHS упомянуты физическая активность, силовые упражнения, питание с кальцием и отказ от курения. При мешающих симптомах ВОЗ рекомендует обсудить варианты помощи с врачом. Менопауза не считается заболеванием.
