Ученые: современная жизнь заставляет мозг работать на пределе
Исследователи из Сингапура выяснили, что мозг человека не успевает адаптироваться к стремительным изменениям современного мира. В журнале Behavioral Sciences опубликована гипотеза SEMCH, объясняющая рост тревожности и выгорания. По словам ученых, причина — в несоответствии биологической природы человека и условий его жизни. Об этом сообщает издание Togliatti24.
Группа специалистов из Сингапурского университета технологии и дизайна и Университета Джеймса Кука разработала гипотезу социально-эволюционного несоответствия и конкуренции (SEMCH). Мозг древнего человека был приспособлен к жизни в небольших группах, где угрозы были физическими и очевидными. Сегодня же ему приходится обрабатывать огромные объемы информации и взаимодействовать с множеством незнакомцев, что ведет к хроническому стрессу.
Социальное сравнение в эпоху цифровизации достигло невиданных масштабов. Раньше человек мог сравнивать себя только с соседями или коллегами, а теперь — с тысячами людей по всему миру через соцсети. Мозг не всегда адекватно реагирует на такие сравнения, вызывая стресс и выгорание.
Дополнительное давление создает «поликризис» — одновременное действие множества нестабильных факторов, включая климатические изменения и экономические потрясения. Тревога ведет к выгоранию, что замедляет экономическое развитие и порождает новую волну беспокойства. Древний мозг не знает, как справляться с абстрактными угрозами.
Ученые предлагают адаптировать среду к биологическим нуждам человека, например, проектируя городские пространства и цифровые платформы для снижения тревоги и конкуренции. Гипотеза SEMCH пока на этапе теоретического моделирования, впереди полевые эксперименты.
