Ученые связали физическую форму в детстве с депрессией у взрослых
Австралийские исследователи обнаружили, что хорошая физическая подготовка в детстве и юности снижает вероятность столкнуться с депрессией спустя десятилетия. Работу выполнили специалисты Института медицинских исследований Мензиса при Университете Тасмании вместе с Университетом Аделаиды, а результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders. Данную информацию сообщает портал Рязань Онлайн.
Наблюдение длилось более 30 лет. Ученые опирались на данные свыше тысячи человек — участников проекта Childhood Determinants of Adult Health. В 1985 году, когда испытуемым было от 7 до 15 лет, у них оценили кардиореспираторную и мышечную подготовку: забег на 1,6 км, прыжок в длину с места, а часть детей дополнительно прошла тесты на велотренажере и проверку силы хвата.
Повторное обследование провели, когда этим людям исполнилось от 36 до 49 лет. Депрессию в течение жизни выявляли с помощью диагностического интервью Всемирной организации здравоохранения. Сопоставление данных показало: наиболее устойчиво с последующим риском расстройства связана именно кардиореспираторная выносливость.
Те, кто в юности легче переносил нагрузки, заставляющие интенсивно работать сердце и легкие, в зрелом возрасте реже сообщали о депрессии. Среди женщин эта закономерность проявилась заметнее. Для остальных показателей физподготовки связь оказалась менее стабильной.
Первый автор работы Кайли Смит подчеркнула: депрессия формируется под влиянием множества факторов, поэтому физическую форму нельзя считать единственным объяснением риска. Исследование не доказывает, что слабая выносливость в детстве напрямую вызывает заболевание, — речь идет о долгосрочной статистической связи, требующей дальнейшего изучения.
Бруклин Фрейзер отметил, что столь длительное наблюдение позволило оценить возможное влияние ранней подготовки на психическое здоровье десятилетия спустя. Авторы намерены выяснить механизмы, объясняющие обнаруженную закономерность, ведь физическая форма относится к изменяемым характеристикам.
