Ученый рассказал о психологических нагрузках в космических миссиях

Психика участников долгих космических экспедиций испытывает разные нагрузки. Об этом «Известиям» рассказал доктор медицинских наук Юрий Бубеев, замдиректора по научной работе ИМБП РАН и эксперт Московского института психоанализа. Об этом сообщает портал Известия.

По его словам, на старте миссии сильнее всего досаждают однообразие и нехватка уединения. Затем вперед выходят социальная депривация и тоска по родным. Если стресс длится долго, появляется мысль, что полет нельзя остановить досрочно.

В замкнутом коллективе, пояснил Бубеев, человек не может просто отойти в сторону и передохнуть. Скученность, чужие привычки и мелкие раздражители постепенно копят напряжение. Отдельная трудность — разрыв с семьей и привычным кругом общения. На некоторых этапах это переживается острее: участник глубже осознает, сколько продлится экспедиция и от чего он отказался.

В проекте «Марс-500» добровольцы среди главных эмоциональных проблем называли скуку. При этом нагрузка зависит от сочетания факторов: однообразие усиливается без возможности побыть одному, а разлука с близкими добавляет чувство изоляции.

Помогают распорядок и разнообразные задания. Специалист отметил: если время удается организовать и давать себе трудные разноплановые задачи, например имитацию высадки или нештатные ситуации, однообразие отступает, время будто сжимается, появляется смысл.