Что такое синдром запястного канала у подростков? Если у вашего ребенка часто немеет большой палец на руке, это может означать, что запястный нерв плохо защищен связками и костями, этот естественный «туннель» сужен.
Как в таком тесном запястном канале могут поместиться девять сухожилий и один нерв? Это возможно, но как только на руку будет оказываться давление, нерв может защемиться. Усугубить онемение рук могут длительные однотипные занятия: игры или работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах, некоторые виды спорта.
Защемленный запястный канал – довольно редкое явление среди подростков. В группе риска находятся дети с ожирением, артритом, диабетом, проблемами с щитовидной железой.
Как предотвратить синдром запястного канала? Как известно, большинство подростков значительное количество времени проводят сидя за компьютером. Чтобы избежать отека нерва, необходимо правильно оборудовать рабочее место и периодически делать перерывы и гимнастику. Запястья во время работы нужно держать прямо, не сгибая их ни вверх, ни вниз. Также нужно разместить все необходимые вещи в пределах досягаемости, чтобы до них не пришлось тянуться.
Напоследок отметим, что разминки после длительного письма или работы важны для растущего организма. Контролируйте количество перерывов в работе или играх у вашего ребенка, периодически напоминайте, что руки необходимо держать ровно, на уровне пояса с расслабленными запястьями.
При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.
Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Чувилин Александр Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+