Хронический стресс связали с изменениями памяти и внимания
Сотрудники Медицинской школы Уэйк-Форест проследили, как с когнитивными функциями связаны длительный стресс и помощь близких. Наблюдение охватило 3873 человека старше 50 лет, средний возраст — 64,8 года. Ни у кого из них на старте деменции не выявили. Результаты опубликованы в журнале Alzheimer’s & Dementia. Об этом сообщает портал Известия.
Когнитивных нарушений не было у 78% добровольцев, у остальных 22% фиксировали легкие отклонения. Уровень стресса и ощущение поддержки оценивали анкетированием. Затем примерно раз в два года проверяли внимание, память, речь, а также исполнительные функции — планирование, организацию действий, решение задач.
Чем сильнее был хронический стресс, тем заметнее различались темпы ухудшения отдельных показателей. Исследование носит наблюдательный характер, поэтому авторы не заявляют, что стресс напрямую вызывает снижение когнитивных способностей.
У женщин связь оказалась иной, чем у мужчин: при высокой нагрузке у них сильнее падали внимание и языковые навыки. Среди участников латиноамериканского происхождения тот же стресс отражался прежде всего на памяти. Среди названных стрессоров — нехватка денег, загруженность на работе, сложности в отношениях, здоровье, забота о близких. Общий уровень стресса в выборке был невысоким, поэтому выводы описывают различия внутри группы, а не всех людей.
Социальная поддержка, напротив, сопровождалась более медленным ослаблением внимания — независимо от пола и расы. При этом два фактора действовали порознь: крепкие связи не убирали зависимость между стрессом и снижением функций. Ведущий автор, профессор эпидемиологии и профилактики Мишель М. Милке, отметила, что связи и стресс — стороны повседневной жизни, которые, возможно, поддаются изменению. Будущие работы покажут, помогут ли программы по их коррекции сохранить когнитивные функции. Причинно-следственную связь результаты не доказывают.
