Ученые выяснили, как меняются зрачки при внутреннем диалоге
Во время мысленного счета у человека меняется диаметр зрачков. К такому выводу пришли исследователи, изучив реакцию здоровых молодых людей. Работа опубликована в журнале iScience. Об этом пишет Вокруг Света.
Внутренняя речь помогает обдумывать ситуации, управлять поступками и держать себя под контролем. Сканирование мозга ранее показало: она вовлекает некоторые языковые сети, активные и при разговоре вслух. Однако оставалось неясным, одинаково ли оба процесса отражаются на возбуждении нервной системы.
Ученые использовали размер зрачков как неинвазивный индикатор. Он позволяет в реальном времени видеть физиологическое возбуждение. Участники находились в трех условиях: спокойно сидели, считали вслух или считали про себя. Диаметр зрачков фиксировали в трех экспериментах. В первом называли числа по порядку. Во втором добавляли существительные: «одна кошка», «две кошки». В третьем считали с шагом, например один, четыре, семь; такое задание требовало больше усилий.
Когда числа произносили вслух, зрачки расширялись во всех трех экспериментах. При мысленном счете все зависело от сложности. При простом перечислении зрачки становились уже. С существительными их размер оставался прежним. При счете с шагом зрачки расширялись. Во всех случаях сдвиги были слабее, чем при речи вслух.
По мнению авторов, внутренний диалог не является просто беззвучной копией разговора. Он связан с меньшим физиологическим возбуждением, а зрачковая реакция отражает умственную нагрузку. Изучать внутреннюю речь трудно: напрямую ее не наблюдать. Раньше исследователи опирались на рассказы людей о своих мыслях, но с маленькими детьми такой метод особенно сложен. Измерение зрачков не нуждается в устных ответах и не вмешивается в организм, поэтому подход применим даже к младенцам. В будущем он поможет понять, как внутренняя речь складывается в детстве и как люди используют ее для самоуспокоения или настроя на результат, например в спорте.
